Kursy nurkowania rekreacyjnego jest to rodzaj nurkowania do 40 metrów w którym przebieg nurkowania planuje się w ten sposób, by uniknąć konieczności przechodzenia procedury dekompresji. Szkolenia dostępne są dla wszystkich zdrowych osób już od 12 roku zycia na mniejsze głębokości i pod opieką instruktora bez wyznaczenia górnej granicy wieku. Kandydat na nurka rekreacyjnego powinien posiadać badania od lekarza rodzinnego potwierdzające jego zdolność do nurkowania.